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泉州晚报数字报·泉州网

时间:2019-06-09 07:02来源:未知 作者:admin 点击:
2019年5月31日是世界卫生组织发起的第32个世界无烟日,今年世界无烟日的主题是烟草和肺部健康。在世界无烟日来临之际,我市卫健部门深入各中学开展控烟知识讲座,并在黎明大学等

  2019年5月31日是世界卫生组织发起的第32个世界无烟日,今年世界无烟日的主题是“烟草和肺部健康”。在世界无烟日来临之际,我市卫健部门深入各中学开展控烟知识讲座,并在黎明大学等地开展泉州市2019年纪念世界无烟日主题宣传活动,通过发放宣传单、开展肺功能测量,以及展板以烟盒图形警示形式,直观地告知公众烟草使用对肺部健康的负面影响,包括从癌症到慢性呼吸系统疾病,向公众宣传即刻戒烟,益己利人,同时倡导市民拒绝二手烟。

  吸烟让你成瘾,烟雾使你窒息。烟草烟雾中含有7000多种化学成分,其中数百种为有害物质,至少有69种为致癌物质。烟草对人们肺部健康的负面影响包括从癌症到慢性呼吸系统疾病。大多数人都知道吸烟、二手烟会导致肺癌,但实际上还包括造成肺气肿、慢阻肺、肺炎、哮喘、慢性支气管炎、肺结核等多种疾病。

  专家指出,2015年,我国新发生肺癌患者约78.7万人,发病率为57.26/10万人。在各类癌症中,肺癌居男性肿瘤发病率第一位,居女性肿瘤发病率第二位(女性第一位为乳腺癌);2015年我国因患肺癌死亡的人数约为63.1万例,死亡率为45.87/10万。其中不论男性还是女性,肺癌在所有恶性肿瘤死亡率中均排名第一,而吸烟是导致肺癌的主要原因,在家中或工作场所接触二手烟雾也会增加罹患肺癌的风险,远离烟草烟雾,是保护肺部免受侵害、珍爱生命的最有效措施。

  二手烟是被动吸烟的俗称,即非自愿吸取其他吸烟者喷吐的烟雾的行为,又称“强迫吸烟”或“间接吸烟”。世界卫生组织的报告表明,吸烟对人类的危害是多方面的,二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻,在中国,被动吸烟的主要受害者是妇女和儿童,尽管他们自己并不吸烟,但经常在家庭、公共场所遭受他人的二手烟雾危害。

  专家指出,二手烟雾含有大量的有毒化合物,会伤害未出生的胎儿。二手烟是在吸烟过程中释放到环境中的烟雾,一些对人体有严重危害的化学成分在二手烟中的含量要远高于一手烟,更可怕的是85%的二手烟是肉眼看不到的,孕妇直接或间接接触,会影响胎儿发育,容易引发流产、早产和死胎。接触二手烟雾会导致新生儿低体重、出生缺陷(腭裂唇裂等)的风险增加,造成婴儿出生后免疫功能低下、生长缓慢。接触二手烟雾的幼儿面临哮喘、肺炎和支气管炎发病及恶化的风险,并可能频繁罹患下呼吸道感染。

  专家呼吁,为了您和家人的健康,请及时戒烟。任何年龄戒烟都会获益、戒烟越早越好。60、50、40或者30岁戒烟可分别多赢得约3、6、9或者10年的预期寿命。戒烟的好处,立时可见,停止吸烟20分钟内,心率和血压就会降低;停止吸烟12小时后,血液中的一氧化碳浓度会降至正常;停止吸烟24小时后,一氧化碳将从肺部排出,使呼吸功能得到改善;停止吸烟2天后,尼古丁所致的不良反应就会消失;停止吸烟2个月左右,手部和脚部的血液循环就会增加;戒烟后3个月,肺功能得到改善,咳嗽、鼻窦充血和呼吸急促减轻;戒烟后1年,冠心病发病风险降低50%;戒烟后5年,中风的发病风险将恢复到不吸烟者的水平;戒烟10年后,肺癌的发生率降至继续吸烟者的30%—50%;戒烟15年后,冠心病的发病风险与正常不吸烟者相似。

  关于戒烟的方法,没有成瘾或者烟草依赖程度较低的吸烟者可以凭毅力自行戒烟,对于烟草依赖程度较高者,则需要使用戒烟药物进行治疗,市民可以拨打全国戒烟热线寻求帮助,同时,我市各县级以上医院也开设戒烟门诊,提供优质戒烟服务。

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